FR - NL

Home | Testimonials | Voordelen | Referenties | Job | Prijs | Contact | Staff | Sitemap | About us | OFFERTE AANVRAAG

Opleiding ZELFVERTROUWEN KWEKEN - 3 dagen

ZELFVERTROUWEN KWEKEN



Opleiding Calendar :

9h à 17h (1 dag : 8h)
18h - 20h30 (1/2 dag)

Meer informatie over prijs Offerte Aanvraag !

Opleiding :

Eenieder die meer zelfvertrouwen wenstte kweken, gemakkelijker wil kunnen omgaan met anderen en beter met zijn emoties wil omgaan.

Doelstellingen :

Na afloop van deze training is de deelnemer in staat :
- Zich zelf beter te kennen en accepteren
- De eigen moeilijkheden te kennen en punten voor verbetering vast te leggen
- Zijn gedrag in moeilijke situaties te onderkennen
- Beter om te gaan met problemen
- Meer zelfvertrouwen te kweken, gemakkelijker om te gaan met anderen, emoties beter om te gaan met emoties
- Een plan voor persoonlijke evolutie op te stellen.

Inhoud Van ZELFVERTROUWEN KWEKEN

De basisgegevens van zelfbevestiging
Vaststellen van problemen meegemaakt door ieder persoonlijk.
Vaststellen van ieders persoonlijke mogelijkheden.
De belangrijkste karakteristieken van de eigen persoonlijkheid ontdekken.
Basis noties van communicatie.
Verandering volgens logische stappen
Vaststellen van de eigen limieten
Vastleggen van een doelstelling en deze motiveren.
Overzicht en evaluatie van de dag.
Omgaan met emoties
Scenario's met hoge slaagkans
De eigen emoties en die van anderen herkennen, kanaliseren.
Komplimenten geven en krijgen
Oefeningen en rollenspel waarbij iedere deelnemer aan bod komt als uitvoerder en waarnemer.
Eenvoudige oefeningen in ontspanning en stressmanagement.
Vastleggen van een doelstelling en deze motiveren.
Overzicht en evaluatie van de dag.
Aanspreken van de eigen mogelijkheden.
Analyse van successen en moeilijkheden
Gevolgen en aangepaste training
Assertiviteit: wat is het.
Oefeningen en rollenspel.
Eigen mogelijkheden (her)ontdekken door visualisatie
Vastleggen van een doelstelling en deze motiveren.
Overzicht en evaluatie van de dag.

Antwerpen



Noorderlaan 147/8
2030 Antwerpen

Tel: +32 2 412 04 10
Fax: +32 2 412 04 19
Gsm: +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Onz voordelen :

  • Soorten opleidingen: Inter-bedrijven, intra-bedrijf, particulieren.
  • 100% flexibele en aangepaste opleidingen. U kiest de data, de plaats en het trainingsprogramma.
  • 50% korting voor de Brusselse KMO’s
  • Offerte aanvraag : antwoord binnen 24 uur.
  • Dranken, koude of warme lunch en parking aangeboden
  • Toegang tot onze vaardigheidscentrum: syllabi, cursussen, oefeningen