FR - NL

Home | Testimonials | Voordelen | Referenties | Job | Prijs | Contact | Staff | Sitemap | About us | OFFERTE AANVRAAG

Opleiding Assertief denken en doen voor de zelfbewuste medewerker - 1 dagen

Assertief denken en doen voor de zelfbewuste medewerker



Opleiding Calendar :

9h à 17h (1 dag : 8h)
18h - 20h30 (1/2 dag)

Meer informatie over prijs Offerte Aanvraag !

Opleiding :

Opkomen voor uzelf met respect voor anderen is een kwaliteit die gewaardeerd wordt door collega’s, chefs en management. Een gezonde dosis assertiviteit versterkt uw persoonlijkheid.

Doelstellingen :

Ik kan het er eigenlijk niet meer bij nemen. Waarom heb ik die bijkomende opdracht niet geweigerd?
Hoe komt het dat ik mijn idee niet sterker heb kunnen verdedigen?
Waarom ben ik altijd andermans problemen aan het oplossen, terwijl ik onvoldoende aan mijn eigen werk toekom?
Waarom heb ik mijn handtekening onder mijn evaluatie geplaatst terwijl ik er niet voor de volle 100 % mee akkoord was?
Neen zeggen valt niet altijd mee. Onder druk en vrees voor conflicten accepteren we vaak situaties, ook al gaan ze ten koste van onszelf. Weigeren is soms beter. Maar dan wel op de goede manier. Hoe u een sterkere assertieve houding aanneemt, kunt u leren. In de training 'Assertief denken en doen voor de zelfbewuste medewerker' oefent u op basis van eigen praktijksituaties. U leert er zelfbewustere keuzes te maken en assertief op te treden met respect voor de ander.

Inhoud Van Assertief denken en doen voor de zelfbewuste medewerker

Deze training vertrekt vanuit uw eigen basishouding (agressief, assertief, subassertief, manipulatief) en reikt u concrete actiemiddelen aan om oude, niet-effectieve gedragspatronen te doorbreken en in de toekomst assertiever te reageren.

1. Poeslief, agressief of assertief?

Duidelijke afbakening van het begrip assertiviteit in de werksituatie

2. Wat hebt u nodig?

De basiscriteria voor een assertieve houding

3. Hoe bent u nu?

Zelfdiagnose van iedere individuele deelnemer

4. Wanneer is assertiviteit wenselijk?

Assertiviteit op de werkplek: het 5-stappenplan

5. Hoe wordt u meer assertief?

Assertiviteitstechnieken

6. Kritiek geven en zelf kritiek krijgen

7. Verzoeken doen en weigeren

8. Technieken om manipulatie te voorkomen

9. Conflicten hanteren

10. Het zelfbeeld: de weerspiegeling van het zelfvertrouwen

11. Opstellen van uw individueel actieplan

Antwerpen



Noorderlaan 147/8
2030 Antwerpen

Tel: +32 2 412 04 10
Fax: +32 2 412 04 19
Gsm: +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Onz voordelen :

  • Soorten opleidingen: Inter-bedrijven, intra-bedrijf, particulieren.
  • 100% flexibele en aangepaste opleidingen. U kiest de data, de plaats en het trainingsprogramma.
  • 50% korting voor de Brusselse KMO’s
  • Offerte aanvraag : antwoord binnen 24 uur.
  • Dranken, koude of warme lunch en parking aangeboden
  • Toegang tot onze vaardigheidscentrum: syllabi, cursussen, oefeningen